Latihan Ringan di Rumah untuk Pekerja Kantoran – PAFI GEDONG TATAAN
Menjadi pekerja kantoran seringkali identik dengan gaya hidup yang minim aktivitas fisik. Duduk selama berjam-jam di depan komputer, jarang bergerak, dan tidak punya cukup waktu untuk berolahraga di luar bisa…